社内ダイエット大作戦♪　～”カラダ”weight down!　”ココロ”　light up!～

今回のダイエット大作戦には、総務課から３名の女性が参加してます。大所帯のわが社を背負う総務の皆さんは、日々忙しく、特に忙しい時には残業もせざる得ない・・・。でも、ちゃんとダイエット大作戦の運動日には残業の合間をぬって参加しています。

総務課メンバーのお一人Kさんは、ダイエットレンジャー部隊　Y課長のハードな筋トレもクールな顔でこなし、腹筋の体起こしも表情を変えずにスイスイ軽くこなしちゃいます。は～は～ひ～ひ～言っている私とは大違い

そんなツワモノ　総務課Kさんのダイエット大作戦に参加した感想は・・・？

　う～ん、体重はあまり変わってなくて、１キロ減ぐらいです。家ではなかなか運動する時間は取れないので、会社のダイエット大作戦の運動をがんばっています。残業がある日でも、合間に３０分くらい参加するとリフレッシュできるんです。仕事が終わってから、それも会社でやれるのはとてもありがたいことです　仕事帰りだと思わず「帰っちゃおう・・・」と怠けがちになるのが、会社で仲間と一緒に取り組めるので継続できてます。サポートしてくれているダイエットレンジャー部隊には感謝していますよ～


インタビュー後記
仕事を終えて、帰ったら家事が待っている働く主婦にはありがたい”健康づくり支援”にもなっている「ダイエット大作戦」。お母さんの元気は家族の元気の源ですものね